Ăn thứ này trước bữa cơm, béo phì kinh niên cũng trở nên eo ót khó tin chỉ sau 2 tuần
Sở hữu thân hình ‘’đồng hồ cát’’ không thực sự khó như bạn nghĩ. Chỉ cần áp dụng mẹo giảm cân đặc biệt này, mỡ thừa nhiều…
Tự nấu nước sâm bí đao đẹp da lại giữ dáng, nấu một lần uống được cả tuần
Nước sâm bí đao có tác dụng thế nào thì chắc các chị em làm đẹp ai cũng rành rồi. Nó vừa mát, vừa giải độc lại…
Trước khi ngủ tập 6 động tác này, thân hình sẽ thon gọn
Trước khi ngủ tập 6 động tác này, thân hình sẽ thon gọn. Các bài tập nhỏ này sẽ làm cơ thể bớt mỡ thừa và làm…
Mẹo “thổi bay” mỡ cứng đầu tích tụ ở mông, đùi, eo, cánh tay
Muốn giảm béo ở bộ phận nào bạn sẽ phải áp dụng biện pháp thích hợp đúng với nguyên nhân gây ra mỡ thừa ở bộ phận…
Bí quyết sở hữu bộ ngực chuẩn 3kg
Trào lưu ngực 3kg vẫn chưa hạ nhiệt trên khắp các trang mạng xã hội đến cuộc sống đời thường. Mới đây, hình ảnh những cô gái…
Sinh tố tốt hay không tốt cho việc giảm cân?
Bạn cần biết chọn loại sinh tố phù hợp cho quá trình giảm cân của mình, nếu không nó sẽ trở nên phản tác dụng. Chúng ta…
10 mẹo giúp phụ nữ không lo tăng cân
Những lưu ý nhỏ và khoa học sẽ giúp chị em có thể tự tin hơn với vòng eo thon gọn. Ngoài chế độ tập luyện và…
Da mịn dáng thon với 10 loại nước Detox
Nước detox giúp giữ dáng, đẹp da, thanh lọc cơ thể lại dễ làm tại nhà mà chi phí vô cùng thấp. Nước detox đã trở nên…
6 thức uống cực tốt cho người gầy, người béo nên tránh
Dưới đây là những thức uống chắc chắn sẽ thúc đẩy bạn tăng cân nhanh hơn. Những người thiếu cân nên siêng uống 6 thứ nước này,…
4 thói quen đang ngấm ngầm phá hỏng vóc dáng bạn
Nếu phạm phải những sai lầm này, phái đẹp dù có dành cả ngày để tập luyện cũng sẽ không đạt được thân hình mơ ước! Khoa…