Bài tập 10 phút trên giường cho cô nàng lười biếng, giảm liền 5kg chỉ trong 2 tuần
Không cần đến phòng tập, bạn vẫn có thể nằm ngay tại giường để tập những động tác đơn giản giúp giữ dáng thon gọn đồng thời…
Bầu đến tháng 4, uống nước đậu đen rang 2 thời điểm này đẹp dáng đẹp da, con sinh ra ngừa 99% dị tật não bẩm sinh
Đậu đen chứa nhiều chất xơ, canxi, omega-3, axit folic… Đậu đen chứa nhiều chất xơ, canxi, omega-3, axit folic… Mẹ bầu uống nước đậu đen rang vừa tăng…
Nấu nước mát với rau ngô, mía lau giúp mát gan, đẹp da, thon dáng
Nhiều người khi nghe nói đến nước mát cũng không biết đó là gì, thành phần ra sao, làm như thế nào hoặc mua ở đâu. Mình…
Công thức làm nước thần giúp 2 tuần giảm 8kg, không mệt mỏi, da căng mịn
Chị Lan Anh chia sẻ: “Kiểu như mình bỏ được cả núi thịt ra khỏi người, mặc đồ cũng tự tin, đi lại vận động nhanh nhẹn…
Sở hữu dáng đẹp trong 5 ngày nhờ thực đơn ăn kiêng có 1-0-2
Chị em nào đang gặp phải tình trạng mỡ bụng xếp lớp, đùi ỏng mỡ… khiến thân hình kém quyến rũ, khó khăn trong việc chọn trang…
7 thực phẩm càng ăn càng gầy, bạn nên biết
Ăn những thực phẩm này, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng lại không ảnh hưởng đến sức khỏe và tập luyện điên cuồng. 1. Gạo lứt Gạo…
Da mịn dáng thon với 10 loại nước Detox
Nước detox giúp giữ dáng, đẹp da, thanh lọc cơ thể lại dễ làm tại nhà mà chi phí vô cùng thấp. Nước detox đã trở nên…
6 thức uống cực tốt cho người gầy, người béo nên tránh
Dưới đây là những thức uống chắc chắn sẽ thúc đẩy bạn tăng cân nhanh hơn. Những người thiếu cân nên siêng uống 6 thứ nước này,…