Trước giờ em cứ nghĩ chỉ khi nào bị thiếu i-ốt thì mới bị bướu cổ, không ngờ, nhiều người ở vùng biển, dư i-ốt cũng mắc căn bệnh này. Rối loạn tuyến giáp nếu không được điều trị kịp thời dễ dẫn đến ung thư tuyến giáp. Hậu quả thật khó lường, các mẹ ạ.
Hôm em đến viện kiểm tra sức khỏe, thấy chị nọ bướu đã to, từ Vũng Tàu lên Sài Gòn khám bệnh. Nghe bác sĩ bảo chị ấy bị dư i-ốt nên thế. Chị thắc mắc: “Làm sao biết dư hay thiếu bác sĩ? Dạo trước cứ nghe ra rả chuyện bổ sung i-ốt để không bị bướu cổ. Giờ lại bảo bị bướu cổ vì quá dư. Tui không kiểm soát được một ngày ăn hết bao nhiêu bác ạ”.
Về nhà, em chợt nghĩ đúng là mình không thể nào cân đo đong đếm được, vậy làm thế nào để tuyến giáp của mình luôn khỏe mạnh nhỉ. Lang thang trên mạng mãi em mới tìm được bài thuốc cực hay dành cho tuyến giáp, các mẹ có thể áp dụng để bảo vệ tuyến giáp của mình nè.
Tuyến giáp có hình dáng như chiếc nơ hoặc cánh bướm nằm ở phần dưới cổ tiếp giáp với cổ họng. Tuyến giáp rất quan trọng vì đây là nơi sản xuất thyroxine, một hormone giúp điều chỉnh sự trao đổi chất, nhịp tim mà quá trình phát triển của cơ thể.
Rối loạn tuyến giáp có hai loại chính:
Hyperthyroidism: xảy ra khi tuyến giáp hoạt động quá mức, phóng thích nhiều hormone vào máu. Các triệu chứng của rối loạn này bao gồm:
- Thường xuyên cảm thấy nóng
- Đổ mồ hôi nhiều bất thường
- Gặp các vấn đề về giấc ngủ
- Suy nghĩ dồn dập
- Khó tập trung vào một điều gì đó
- Cẩu thả
- Thay đổi thói quen thường ngày
- Nhịp tim cao
- Căng thẳng, lo lắng, dễ cáu kỉnh
- Giảm cân
- Rối loạn kinh nguyệt
- Mệt mỏi
Hypothyroidism: xảy ra khi tuyến giáp hoạt động yếu, không phóng thích đủ hormone cho cơ thể. Triệu chứng của rối loạn này là:
Mệt mỏi
- Cẩu thả
- Da và tóc khô
- Móng tay dễ gãy
- Táo bón
- Tăng cân
- Thường xuyên bị chuột rút
- Dễ buồn phiền
- Kinh nguyệt giảm
- Cổ sưng to phía trước
Nếu bạn muốn tránh tất cả những rối loạn này, giữ cho tuyến giáp khỏe mạnh, đặc biệt hữu hiệu trong trường hợp bạn bị thiếu i-ốt, đây là phương thuốc dành riêng cho bạn:
Thành phần: 40 hạt quả óc chó tươi, 1kg mật ong.
Thực hiện: Rửa sạch hạt óc chó, để khô và dùng dao nhọn hoặc kim châm chích vào các hạt. Cho tất cả hạt óc chó vào lọ thủy tinh, đổ mật ong ngập. Để lọ mở nắp, phơi dưới ánh mặt trời. Quá trình này kéo dài ít nhất 40 ngày, sau đó bạn lọc lấy phần nước, cho vào chai thủy tinh, đậy kín, bảo quản trong tủ lạnh.
Hãy dùng 2 muỗng thức uống này mỗi sáng và tối để giữ tuyến giáp của bạn hoàn toàn khỏe mạnh nhé!
