Tinh bột nghệ và sữa tươi được biết đến như một loại mặt nạ làm đẹp da. Nhưng đây cũng là công thức uống giúp làm đẹp da hiệu quả mà không phải chị em nào cũng biết.

Tinh bột nghệ được phái đẹp tìm đến như một giải pháp làm đẹp hiệu quả. Đây là một nguyên liệu làm đẹp quen thuộc được phái đẹp truyền tai nhau. Nếu bạn đã nghe về cách sử dụng bột nghệ để đắp mặt nạ dưỡng da thì giờ đây các chuyên gia làm đẹp khuyên rằng nên kết hợp bột nghệ với sữa tươi để giúp làn da trẻ đẹp bền vững từ bên trong

CÔNG DỤNG KHI KẾT HỢP NGHỆ VÀ SỮA TƯƠI

Sữa tươi và nghệ đều là nguồn dinh dưỡng chứa lượng chất chống oxy hóa dồi dào. Công thức uống từ chúng giúp ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da khỏe đẹp. Loại chất này còn ngăn chặn các tác hại từ gốc tự do, tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời một cách toàn diện, nhờ đó bảo vệ làn da hiệu quả.

Thành phần của sữa tươi chứa protein, canxi, sắt, magie… cùng lượng khoáng chất thiết yếu khác góp phần quan trọng trong quá trình chuyển hóa, sản sinh tế bào mới. Nhờ vậy mà chúng giúp làn da bạn luôn mịn màng và tươi trẻ.

Bên cạnh đó, tinh bột nghệ có tính kháng khuẩn, chống viêm mạnh nên được xem như “thần dược” điều trị, ngăn ngừa mụn trứng cá, viêm, mẩn ngứa hay kích ứng da hiệu quả.

Chất curcumin trong nghệ nổi tiếng với tác dụng điều trị các bệnh về da liên quan đến hắc sắc tố như nám sạm, tàn nhang, đồi mồi… nhanh chóng.

Thành phần axit lactic trong sữa tươi giúp làn da tẩy sạch tế bào chết, tăng cường tái tạo làn da mới mềm mịn, hồng hào.

Đặc biệt, sữa nghệ vừa có tác dụng tuyệt vời đối với làn da, bổ sung sữa nghệ thường xuyên còn cải thiện hệ miễn dịch, duy trì huyết áp, giảm chất béo, trị ho, cảm lạnh..

HƯỚNG DẪN CÁCH MIX SỮA NGHỆ DƯỠNG DA

Cách 1: Dùng 1 muỗng canh tinh bột nghệ + 200ml sữa tươi.

Cách này thực hiện khá đơn giản, đầu tiên là làm ấm sữa tươi bằng cách bỏ vào lò vi sóng quay trong vòng 30 giây hoặc bỏ ly sữa vào bình nước nóng để làm ủ ấm. Sau khi làm ấm sữa thì cho trực tiếp tinh bột nghệ vào ly rồi khuấy đều cho tan hết rồi uống

Cách 2: Dùng 200 ml sữa tươi +2 muỗng tinh bột nghệ và 2 muỗng mật ong.

Cũng tương đối giống với cách pha sữa ở trên nhưng cần đun sôi sữa cho sôi lăn tăn rồi để nguội, sau khi sữa còn ấm thì mới cho mật ong, bước cuối cùng bạn cho 2 muỗng tinh bột nghệ hòa đều rồi sử dụng

Lưu ý: Đối với sữa nghệ bạn nên uống trước khi ăn từ 30 – 45 phút để cơ thể có thể hấp thụ hoàn toàn trước khi dùng bữa. Hoặc bạn cũng có thể dụng hỗn hợp này để uống trước khi đi ngủ 30 phút giúp giấc ngủ sâu hơn và làn da đẹp hơn. Sử dụng lâu dài bạn sẽ cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm hơn, làn da cũng căng bóng mịn màng hơn nhiều.

Theo WTT