Theo các bác sĩ Đông và Trung y, gương mặt được coi là “bản đồ sức khỏe”. Bởi vì da của chúng ta sẽ phản ứng với bất kì thay đổi nào trong cơ thể, và truyền tín hiệu bằng những biểu hiện như nổi mụn hay phát ban.

Theo trang Brightside, nếu bạn bị mọc mụn hoặc phát ban ở những vị trí sau trên khuôn mặt thì có lẽ bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe:

1. Mụn ở vùng trán và lông mày

Khi mụn nổi trên trán hoặc xung quanh lông mày, nhiều khả năng bạn đang gặp phải vấn đề về dạ dày hoặc đường ruột. Nếu mụn mọc giữa hai lông mày thì có thể gan bạn đang có vấn đề.

Để khắc phục điều này bạn nên loại bỏ các thực phẩm nhiều dầu mỡ khỏi chế độ ăn uống hàng ngày và hạn chế uống bia, rượu.

2. Mụn ở mũi

Mụn nhọt trên mũi là dấu hiệu bạn gặp vấn đề về hệ tim mạch, nguyên nhân chính là do căng thẳng, stress.

Hãy cố gắng suy nghĩ tích cực, thư giãn thường xuyên hơn, và ngủ đủ giấc mỗi đêm để khắc phục vấn đề này nhé!

3. Mụn ở tai

Theo các bác sĩ Đông y và Trung y, da ở vùng tai có liên quan mật thiết với hoạt động của thận và hệ tiết niệu.

Nếu bạn phát hiện thấy mụn mọc trên tai, trước tiên bạn nên giảm lượng muối và cà phê, thay vào đó hãy uống thật nhiều nước để cơ thể được cung cấp lượng nước cần thiết.

4. Mụn ở má và xương gò má

Mụn mọc ở vùng da này phản ánh hoạt động của phổi và phế quản, cũng có thể là hệ hô hấp hoặc răng miệng có vấn đề.

Hãy chú ý hơn đến hệ hô hấp của bạn bằng cách đi bộ nhiều, hít thở không khí trong lành và đặc biệt là bỏ thuốc lá hoặc tránh tiếp xúc quá nhiều với khói thuốc.

Chú ý đặc biệt đến vệ sinh răng miệng của bạn. Cố gắng ăn ít đồ ngọt, và nói không với nước ngọt có ga.

5. Mụn ở môi

Các vấn đề về da xung quanh miệng có thể là bạn đang gặp các vấn đề về tiêu hóa, dẫn đến chứng khó tiêu và co thắt ruột.

Hãy nói không với đồ ăn nhanh, đồ ăn vặt không lành mạnh. Hãy bổ sung thêm chất xơ từ rau củ và vitamin từ hoa quả để loại bỏ mụn khiến bạn mất tự tin.

6. Mụn ở cằm

Mụn mọc ở cằm thường là biểu hiện khi sức khỏe sinh sản gặp vấn đề.

Nguyên nhân khác có thể là vấn đề cân bằng nội tiết tố và chu kỳ kinh nguyệt.

Nếu mụn trên cằm của bạn xuất hiện chỉ một lần, không có lý do để lo lắng. Bạn hãy thử rửa mặt sạch sẽ và dùng kem trị mụn mỗi ngày. Nếu mụn mọc nhiều hơn một lần thì bạn nên đi khám bác sĩ để được điều trị tốt nhất.

Theo Brightside