Một hàm răng trắng sáng luôn làm cho nụ cười của bạn thêm phần rạng rỡ cuốn hút Mình vừa tình cờ biết được một mẹo làm trắng răng nhanh hiệu quả tại nhà muốn chia sể dưới đây.

Sử dụng chanh

Nươc cốt chanh pha thêm một chút muối.

Lấy bàn chải đánh răng nhúng vào nước cốt chanh rồi chải lên bề mặt răng. Vitamin C trong chanh sẽ giúp tẩy trắng răng của bạn đấy.

Quả dâu tây

Ngậm quả dâu tây trong 5 phút, chất tẩy trong quả dâu tây sẽ giúp tẩy các vết ố trên răng của bạn hoặc các bạn có thể say dâu tây rồi trộn với kem đánh răng, sau đó dùng bàn chải chà lên bề mặt răng.

Thường xuyên ăn táo và cà rốt

Chất xơ và lượng axit trong táo sẽ giúp bạn loại bỏ các mảng bám trên răng giúp răng bạn chắc khỏa hơn.

Ngoài ra, bề mặt bên trong của cam dùng để trà vào răng ố trong 5 phút, răng bạn sẽ trắng và khỏe hơn nhiều.

Uống nhiều nước

Uống nước sau khi ăn giúp bạn làm sạch khoang miệng và thức ăn bám trên răng. Đây là cách đơn giản và cũng hiệu quả nhất đấy.

Nước trà xanh

Bạn nên uống nước trà xanh mỗi ngày vì trong nước trà xanh có nhiều flo giúp chống sâu răng.

Đừng uống quá 3 cốc trong một ngày sẽ làm cho răng bị ố vàng.

Chú ý:

Khi răng bị vàng ố hay đen thì nên hỏi ý kiến nha khoa để có cách chữa trị hợp lý nhất nhé.
Nên đánh răng ít nhất 2 lần một ngày và đánh đúng kỹ thuật, đánh theo hình vòng tròn lên trên rồi xuống dưới.

Hàm răng chắc khỏe trắng bóng luôn là niềm mơ ước của nhiều người, mình xin giới thiệu một vài mẹo nhỏ giúp hàm răng trắng sáng hơn nhé!