Nếu bạn lo ngại cơ thể có quá nhiều chất béo dư thừa và chỉ muốn loại bỏ chúng càng nhanh càng tốt thì thức uống đặc biệt này chính là vị cứu tinh. Thức uống này rất dễ làm lại cực kỳ hiệu quả. Chỉ cần uống 4 ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trong cơ thể.
Thành phần:
- 8,5 cốc nước lọc
- 12 lá bạc hà
- 1 muỗng cà phê gừng băm nhuyễn hoặc bột gừng
- 1 quả dưa chuột thái lát mỏng
- 1 quả chanh thái lát mỏng
Thực hiện: Cho tất cả vào bình, để trong ngăn mát tủ lạnh. Sáng hôm sau bạn bắt đầu dùng hỗn hợp chất này làm thức uống giải khát. Trong vòng 1 ngày, bạn nên uống hết phần nước này. Nếu không, bạn có thể trữ trong tủ lạnh, dùng cho hôm sau, nhưng không để quá 2 ngày.
Hãy đảm bảo uống hỗn hợp này liên tục bốn ngày để thấy kết quả. Để cho hiệu quả đào thải chất béo tốt hơn, bạn hãy áp dụng trong khoảng 4 tuần. Thức uống này giúp làm tan chất béo mà không khiến cơ thể mất nước hay để lại tác dụng phụ nào.
Vì sao hỗn hợp này hiệu quả cao trong việc loại bỏ chất béo dư thừa:
Ngoài việc cung cấp một loạt các lợi ích cho sức khỏe, những thành phần có trong hỗn hợp này cũng rất bổ dưỡng, giúp loại bỏ mỡ bụng: Quả dưa chuột là thực phẩm tuyệt vời để giảm cân nhờ hàm lượng calo thấp và giàu chất xơ, duy trì độ kiềm của cơ thể.
Gừng có tác dụng làm bạn không thấy đói trong thời gian dài. Đây là kết quả của một nghiên cứu do các nhà khoa học tại Đại học Columbia thực hiện liên quan đến việc tiêu thụ thức uống nóng kết hợp với gừng. Nhờ vậy, bạn sẽ không ăn quá nhiều.
Chanh: Ngoài chức năng làm sạch, giải độc và loại bỏ chất thải từ cơ thể, các sợi pectin trong chanh còn giúp ngăn cơn thèm ăn. Nó cũng ảnh hưởng đến độ kiềm của cơ thể với sự gia tăng nồng độ pH.
Lá bạc hà: Hương thơm của lá bạc hà giúp thức uống của bạn thú vị hơn.
Nước: Bất cứ ai trong chúng ta cũng không thể sống sót nếu thiếu nước. Cơ thể của bạn cần nước để duy trì độ ẩm và làm chất bôi trơn của các khớp, cơ bắp. Uống nước cũng giúp giảm sự thèm ăn của bạn.
Như vậy, rõ ràng thức uống này được tạo thành từ những nguyên liệu giá rẻ với thời gian chế biến cực nhanh nhưng lại là liệp pháp giảm cân hoàn hảo cho bạn. Hãy thử ngay công thức này để loại bỏ những ngấn mỡ thừa đáng ghét, bạn nhé!
