Mách nước cho các chị em biết loại da nào dễ bị nám nhất

397
Nhận biết làn da dễ bị nám nhất

Nám da, tàn nhang hình thành do sắc tố melamin dưới da sản sinh nhiều hơn mức bình thường.

Nhận biết làn da dễ bị nám nhất
Nhận biết làn da dễ bị nám nhất

Bên cạnh các yếu tố có thể gây nên tàn nhang như: do di truyền, sinh hoạt, ăn uống, rối loạn nội tiết tố, loại da cũng có ảnh hưởng đến khả năng bị nám, tàn nhang của từng người.

Theo nghiên cứu của chuyên gia da liễu về các bệnh thay đổi sắc tố ngoài da đã chỉ ra rằng, những người có làn da khô có nguy cơ bị nám, tàn nhang cao hơn gấp 3 lần so với những loại da khác.

Làn da khô có được một lợi thế là ít xuất hiện mụn trứng cá do tuyến bã nhờn ít hoạt động, làn da có lỗ chân lông nhỏ. Thế nhưng da khô lại có nhược điểm là thiếu dầu và độ ẩm trên da, nên dẫn tới tình trạng da bị lão hóa sớm, dễ dàng hấp thụ tia cực tím trong mặt trời khiến sắc tố melamin sản sinh nhiều gây nám da, tán nhang.

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây nám da

Để phòng tránh nám da, tàn nhang, những người có làn da khô nên thực hiện một số biện pháp cơ bản như:

-Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, khi ra nắng cần thoa kem chống nắng và mặc quần áo dài, đội mũ rộng vành để chống nắng.

-Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, kích thích sự sản sinh tế bào mới.Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, nhiều rau xanh và trái cây.

-Đắp mặt nạ từ các loại hoa quả tự nhiên, nhiều dưỡng chất như: oliu, bơ, cà chua… để nuôi dưỡng da, tránh các tác động từ môi trường bên ngoài.

-Giữ tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng không cần thiết cũng là yếu tố giúp da khỏe mạnh, tươi trẻ hơn.

-Đặc biệt không sử dụng các loại mỹ phẩm tẩy trắng, lột da.

Trị nám với tinh bột nghệ
Trị nám với tinh bột nghệ

Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung nghệ vàng vào các bữa ăn hằng ngày. Trong nghệ vàng có tinh chất curcumin có thể làm hạn chế sự hoạt động của hắc tố melanin – hắc tố gây nám da, kích thích quá trình tái tạo tế bào mới, cho làn da mịn màng, mờ vết thâm nám.