Đừng nghĩ chỉ có makeup mới làm cho phụ nữ trở nên xinh hơn, vì có được 10 thói quen chăm sóc bản thân đơn giản này cũng khiến họ đẹp đến khó cưỡng rồi.

Vẻ đẹp tự nhiên luôn là điều mà tất cả phụ nữ trên thế giới này mong muốn sở hữu, nhưng không phải cái gì muốn là được nếu chúng ta không biến nó thành một thói quen có ích cho bản thân.

Không chỉ vậy, makeup còn trở thành một trong những thứ mà phụ nữ không thể thiếu nếu muốn đặt chân ra bên ngoài. Do đó, không trang điểm mà vẫn có thể tự tin gặp gỡ và giao tiếp với mọi người thì đừng quên 10 cách này nha các cô gái.

1. Chăm sóc tóc của bạn

Kiểu tóc đơn giản có màu sắc tự nhiên chính là việc đầu tiên để bạn đẹp hơn trong mắt người khác dù không trang điểm. Thay vì sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc, màu tóc thì dầu dừa tự nhiên có thể làm sáng tóc, chống gàu, khô, và các vấn đề khác cho bạn.

2. Sử dụng kem chống nắng

Ánh mặt trời sẽ làm xuất hiện các nếp nhăn và đẩy nhanh quá trình lão hóa ở bạn. Thậm chí nó còn dẫn đến căn bệnh ung thư da. Do đó, các sản phẩm kem chống nắng có độ SPF cao phải được dùng trong mọi trường hợp.

3. Chú ý đến da mặt

Các bác sĩ cho rằng chúng ta không nên rửa mặt quá 2 lần 1 ngày. Đắp mặt nạ mỗi tuần một lần hay tẩy tế bào chết bằng các liệu pháp thiên nhiên là điều bạn nên làm nếu muốn có da mặt đẹp.

4. Ngủ đủ giấc

Ngủ đúng cách và ngủ ít nhất từ 7-9 giờ là điều cần thiết cho làn da và sức khoẻ của bạn. Tốt nhất là nên có thói quen đi ngủ vào lúc 11 giờ tối bởi đó là lúc da của bạn sẽ sản sinh sắc tố melatonin làm đẹp cho da.

5. Chế độ ăn

Việc ăn uống ảnh hưởng khá nhiều đến cơ thể và làn da của bạn, vì thế cá biển, dầu thực vật, các loại hạt là những thực phẩm quan trọng mà bạn nên bổ sung cho cơ thể để có một làn da đẹp.

6. Màu sắc riêng

Phối đúng màu cho quần áo sẽ giúp làn da đẹp hơn, giấu được khuyết điểm và làm vẻ ngoài của bạn tuyệt vời hơn. Đừng để khuôn mặt “Mộc” phải đi đôi với những bộ cánh tối màu bạn nhé. Màu sắc tốt nhất cho mọi thứ nên là màu xanh, ngọc lam, ngọc lục bảo, đào.

7. Làm nổi bật đôi mắt của bạn

Loại bỏ những vùng thâm quanh mắt bằng chế độ ăn hàng ngày của bản thân. Bổ sung gan và thịt đỏ hay các loại rau củ có màu sắc sẽ giúp mắt bạn khỏe và sáng hơn đấy.

8. Làm trắng răng

Một nụ cười sáng là điều tối cần thiết để bạn ghi được 100 điểm trong mắt người khác đó. Vì vậy sử dụng kem đánh răng làm trắng sau khi uống cà phê hoặc nước tạo màu là việc bạn phải luôn luôn nhớ nhé.

9. Đừng quên đôi môi của bạn

Giữ ẩm và tẩy da chết cho môi là cực kì quan trọng để có một khuôn mặt đẹp. Dầu ô liu hay dầu tự nhiên chứ đừng dùng loại kem bôi có nhiều hóa chất. Hơn nữa massage mỗi tuần một lần bằng bàn chải đánh răng mềm hoặc bằng ngón tay là cách có được một đôi môi khỏe và căng mọng.

10. Chân mày đẹp

Đối với khuôn mặt không trang điểm thì chân mày sẽ trở thành tâm điểm của mọi sự chú ý. Nếu đã nhuộm tóc thì lông mày cũng nên được đổi màu phù hợp. Nếu không sinh ra với đường chân mày dày cũng đừng quá lo vì các loại dầu tự nhiên và vitamin A sẽ giúp chúng dày lên giúp bạn.

Theo phunuhiendai