Cô gái thái vài lát chanh đặt khắp bụng trong vòng 20 phút, thực hiện đều đặn 1 tuần liền, cô gái nhận được kết quả khiến ai cũng phải ngạc nhiên.
Giảm cân là đề tài ‘nóng’ luôn được mọi người quan tâm, nhất là đối với chị em phụ nữ. Việc giảm cân không chỉ mang đến vẻ đẹp thuần túy, nó còn là phương pháp sống khỏe giúp phòng ngừa nhiều bệnh do mỡ thừa gây nên.
Theo nhiều nghiên cứu, mỡ bụng và mỡ nội tạng là nguy cơ gây ra nhiều bệnh khác nhau như mỡ máu, gan nhiễm mỡ, tắc nghẽn mạch máu và đem đến khá nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Do đó, việc giảm mỡ không đơn thuần chỉ mang tính thẩm mỹ.
Chúng ta ai cũng biết việc giảm cân hiệu quả và phổ thông nhất chính là vận động, luyện tập thể thao. Thế nhưng, không phải ai cũng có điều kiện về thời gian để luyện tập hàng ngày. Vì vậy các phương pháp thanh lọc cơ thể kết hợp giảm cân được chị em lùng sục và áp dụng khá nhiều. Trong bài viết này, chúng tôi xin gửi đến phương pháp giảm cân nhanh chóng và mới nhất chỉ với 1 trái chanh.
Ngoài ra, phương pháp dùng chanh đắp lên bụng còn giúp thải độc cho gan, thận, điều chỉnh cân bằng hệ tiêu hóa; lượng vitamin C có trong chanh còn giúp cân bằng các mô liên kết, giúp da bụng đàn hồi hơn. Một cốc nước chanh trong khi đắp còn giúp giải tỏa mệt mỏi, giúp thư giãn các cơ bắp.
Dưới đây là những gì bạn cần thực hiện:
Chuẩn bị:
- 2 trái chanh
- 1 cốc nước lọc
Thực hiện:
Bước 1: Thái 1,5 trái chanh thành những lát mỏng, để sang một bên. Nửa trái chanh còn lại vắt lấy nước cốt, cho vào cốc nước lọc và khuấy đều.
Bước 2: Nằm lên giường, đầu gối cao và đắp lần lượt các lát chanh lên bụng và giữ nguyên trong vòng 20 phút. Cốc nước chanh bạn có thể cho thêm 1 chút mật ong rồi uống.
Hai tác động từ chanh đắp trên bụng cùng cốc nước chanh tươi sẽ giúp công dụng giảm béo tăng lên 200%, giúp bạn nhanh chóng đạt được vòng eo lí tưởng nhất.
Ngoài ra, nước chanh còn giúp cơ thể hoạt động tốt hơn, phòng ngừa mệt mỏi và đau nhức cơ bắp giúp bạn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng hơn mỗi ngày. Bạn có thể áp dụng bất cứ khung giờ nào, tốt nhất là vào buổi chiều tối. Sáng hôm sau, bạn sẽ cảm nhận được cơ thể săn chắc và dồi dào năng lượng hơn.
Chúc bạn thành công.
