Bên cạnh nước cốt chanh và ruột chanh thì vỏ chanh cũng chứa cực kì nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là những công dụng được liệt kê sau đây.
Thông thường, khi sử dụng chanh, chúng ta chỉ vắt lấy nước và bỏ đi phần vỏ. Tuy nhiên, vỏ chanh lại chứa cực kì nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Hãy cùng điểm qua những lợi ích mà vỏ chanh mang lại cho chúng ta nhé!
Các chất pectin có trong chanh có tác dụng cực kì tốt trong việc giảm cân. Bởi các chất này khi vào ruột sẽ ngăn chặn sự hấp thụ đường từ ruột vào trong máu.
Chanh có chứa cực nhiều các vitamin và khoáng chất, nhờ vào đó mà chanh có công dụng kháng bệnh rất tốt, đặc biệt là bệnh đau khớp. Bạn chỉ cần ngâm vỏ chanh trong dầu olive khoảng 2 tuần. Sau đó, dùng gạc để vỏ chanh đã được ngâm dầu olive lên và băng vào khớp. Thực hiện mỗi tối trước khi ngủ bạn sẽ thấy được hiệu quả thần kì của nó.
Alpha hydroxy acid là một chất làm trắng và chống lão hóa tự nhiên tồn tại trong vỏ chanh. Cho nên đây cũng là một loại “mỹ phẩm” cực tốt cho da. Bạn nên kết hợp việc sử dụng vỏ chanh với các nguyên liệu làm đẹp khác như dưa leo, đất sét, sữa chua,… để tăng hiệu quả dưỡng trắng cho da.
Việc sử dụng vỏ chanh để chăm sóc da đầu cũng tương tự như dùng tinh dầu chanh. Cho một ít nước đun sôi vào vỏ chanh đã nghiền nát và để nguội. Sau đó bạn dùng dung dịch này thoa lên tóc và massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi gội sạch lại bình thường. Cách này sẽ giúp tóc khỏe mạnh hơn, trị gàu và đồng thời cũng giúp thư giãn đầu óc hiệu quả.
Vỏ chanh có chứa canxi giúp cải thiện sức khỏe của xương vô cùng hiệu quả. Mặt khác, hàm lượng vitamin C dồi dào có trong vỏ chanh cũng có tác dụng phục hồi những hư tổn của khớp, sụn và chữa lành các vết thương nhanh chóng.
Vỏ chanh có công dụng tương tự như giấm táo, chúng có chứa các acid có lợi giúp làm trắng răng hiệu quả. Nó cũng gây mòn men răng nếu sử dụng quá thường xuyên. Nếu bạn sử dụng vỏ chanh cho việc làm trắng răng thì hãy chắc chắn rằng bạn sẽ súc miệng thật sạch sau khi tẩy để đảm bảo an toàn cho răng miệng.
Trong vỏ chanh có chứa các chất bioflavonoids giúp đào thải các độc tố này ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên. Mặt khác, ít ai biết được rằng, vỏ chanh còn được sử dụng trong điều trị và phòng chống ung thư. Do bên trong vỏ chanh có chứa các salvestrol Q40 và limonene giúp tiêu diệt tế bào ung thư hiện diện trong cơ thể.
Ngoài những công dụng được liệt kê trên thì vỏ chanh còn chứa nhiều công dụng khác như thanh lọc gan, duy trì các mao mạch, tăng cường lưu thông máu, giảm co thắt cơ và ngăn ngừa đột quỵ. Cách tốt nhất để sử dụng vỏ chanh là bảo quản chúng ở ngăn đá khi cần dùng thì bào nhuyễn ra cho vào salad hoặc trà. Đây là cách tốt nhất để có thể vừa giữ được độ ngon mà không làm mất đi công dụng của nó.
Theo bestie
