Nhiệt miệng khiến bạn khổ sở đến “méo mặt” để nhai hay nuốt thức ăn. Để đánh bay những vết loét trong miệng nhanh chóng đừng bỏ qua mấy loại rau rẻ tiền dân dã dưới đây.

Biểu hiện của bệnh nhiệt miệng

Nhiệt miệng là những vết loét màu trắng xung quanh là viền đỏ, sưng đau. Vết loét có thể nhỏ hay to tùy vào độ nhiệt của cơ thể bạn đến đâu.

Có người mọc rất nhiều vết loét 1 lúc, thậm chí vết loét cực to có thể lên tới 1cm. Nhưng thông thường vết loét chỉ ở mức vài mm.

Vét loét thường hình thành và biến mất trong khoảng từ 10-15 ngày. Đây là khoảng thời gian vô cùng khó khăn với người bệnh.

Tác hại của nhiệt miệng

Không những gây đau đớn, ăn uống kém mà nhiệt miệng còn gây nên tình trạng hôi miệng, hạn chế giao tiếp cho người bệnh.

Thường thì khi bị nhiệt miệng người bệnh sẽ ngại “mở miệng”, hạn chế giao tiếp với mọi người xung quanh. Tuy nhiên đây là một sai lầm lớn với bạn.

Bởi khi ít “mở miệng” sẽ khiến lượng vi khuẩn sinh sôi nảy nở nhanh hơn, không có sự lưu thông nước bọt gây nên hiện tượng hôi miệng. Và lại kéo theo hệ quả nữa là tình trạng giao tiếp của bạn càng bị hạn chế hơn.

Một sai lầm thường gặp nữa của những người bị nhiệt miệng đó là không súc miệng bằng nước muối. Vì khi tiếp xúc với muối sẽ khiến các vết loét bị sót.

Trên thực tế thì nước muối có tác dụng diệt khuẩn, khử mùi. Không chỉ giúp hơi thở của bạn thơm tho hơn mà nó còn giúp các vết loét nhanh lành hơn.

Các loại rau rẻ tiền trị nhiệt miệng “siêu tốc”

Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng, diệt khuẩn giúp vết loét nhanh lành thì giải nhiệt cơ thể cũng là một cách mà bạn nên chú ý hàng đầu để trị nhiệt miệng.

Bạn có thể tận dụng các loại rau rẻ tiền dưới đây để trị nhiệt miệng và giải nhiệt cho cơ thể một cách nhanh chóng.

Rau diếp cá

Lấy 1 nắm rau diếp cá, chỉ bỏ phần lá úa và phần già cỗi, bạn có thể dùng cả cành hay cây của riếp cá, giã nát hoặc xay ra ép lấy nước cốt để uống hàng ngày. Ngày uống 2-3 lần, dùng liên tiếp trong 3 ngày là khỏi.

Nếu bạn không có thời gian để giã và muốn mang nước rau diếp cá đến nơi làm việc để uống thì bạn có thể sắc lấy nước uống, cho vào bình, uống dần, hiệu quả cũng không kém cách trên lại vô cùng tiện dụng.

Rau ngót

Chứa nhiệt miệng bằng rau ngót cũng cực kỳ đơn giản. Bạn có thể ép nước cốt rau ngót, cho vài giọt mật ong vào rồi dùng tăm bông thấm hỗn hợp rau ngót, mật ong vào vết loét.

Ngày làm 2-3 lần, trong khoảng 2-3 ngày là khỏi. đồng thời bạn có thể kết hợp ăn canh rau ngót, mồng tơi, rau đay hay canh chua đậu bắp hàng ngày để tăng tính giải nhiệt cho cơ thể, hỗ trợ điều trị nhiệt miệng có hiệu quả nhất.

Rau húng chó

Hái vài lá húng chó, rửa sạch rồi nhai kĩ, sau đó nhấp vài nguộm nước lạnh. Chủ yếu là nước cốt rau húng chó, nếu bạn ưu thích mùi vị của nó có thể nuốt cả bã hoặc nhổ đi cũng được.

Ngày ăn khoảng 5-6 lần như vậy sau 3-5 ngày sẽ khỏi nhiệt miệng.

Quả cà chua

Cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần ngậm nước ép cà chua và nuốt dần, làm như vậy thường xuyên trong ngày. Chỉ sau 2 ngày là kết quả đã khá rõ dệt cho bạn rồi.

Bên cạnh sử dụng các bài thuốc rẻ tiền nêu trên bạn cũng có thể dùng một loại nước súc miệng vô cùng rẻ tiền nữa đó là nước muối loãng để súc miệng hàng ngày nhé!

Vệ sinh răng miệng một cách tích cực cũng là cách để bạn ngăn ngừa và chữa trị nhiệt miệng hơn.

Mẹo nhận biết bạn sắp bị nhiệt miệng

Cũng như tất cả những căn bệnh khác khi nó bùng phát sẽ có những dấu hiệu báo trước bệnh tật.

Nhiệt miệng cũng vậy, khoảng 3-5 ngày trước khi xuất hiện các vết loét thường thì khi ăn, nhai hay thậm chí chỉ là nói thôi bạn sẽ cắn vào một phần nào đó của môi, lưỡi, khoang miệng,…và sau đó vài ngày bạn sẽ thấy xuất hiện những vết loét.

Do đó, khi bất ngờ có dấu hiệu này bạn nên tìm cách giải nhiệt cho cơ thể để ngăn ngừa nhiệt miệng, giảm thiểu mức độ nhiệt miệng có hiệu quả hơn nhé!