Muốn “chia tay” bệnh đau cổ vai gáy, đây là cách phòng chữa có thể tự làm tại nhà
Mát xa bấm huyệt tuy đơn giản nhưng lại mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe. Nếu bạn cảm thấy đau mỏi vùng cổ vai gáy,…
Kỳ diệu: Giải độc gan, thận, “trẻ hóa” lục phủ ngũ tạng chỉ nhờ một động tác đơn giản này
Chuyên gia Đông y cho rằng, hãy chăm sóc cơ thể ngay khi bạn đang trẻ và khỏe mạnh bằng cách bấm huyệt đơn giản để bảo…
Chỉ cần bấm 2 huyệt vị này dù bạn đi 1000km cũng KHÔNG SAY, tội gì không làm thử luôn
Say tàu xe là nỗi khổ và khó chịu vô cùng của nhiều người. Nó không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống mà dường như cả sức…
Chỉ cần đặt ngón cái vào chỗ này, điều kỳ diệu sẽ xảy ra chỉ trong vài phút
Thay vì quằn quại với những cơn đau, chỉ cần bấm ngón tay cái vào một điểm và giữ trong vài phút, điều kỳ diệu xảy ra…
Chỉ bằng động tác như ấn đơn giản, bạn sẽ vượt qua mọi nỗi lo âu và căng thẳng nhanh chóng
Thật ra những lúc căng thẳng chỉ cần vài động tác mát-xa đơn giản, bạn đã giải tỏa được mọi căng thẳng, tức giận và giữ gìn…
Chỉ bằng động tác nhu ấn đơn giản, bạn sẽ vượt qua mọi nỗi lo âu và căng thẳng nhanh chóng
Thật ra những lúc căng thẳng chỉ cần vài động tác mát-xa đơn giản, bạn đã giải tỏa được mọi căng thẳng, tức giận và giữ gìn…
Cách bấm huyệt giúp giảm mệt mỏi bằng kẹp quần áo
Dùng kẹp quần áo tác động lực tại các vị trí khác nhau trên vành tai có thể giúp bạn bình tĩnh, giảm căng thẳng và tăng…
Bỏ ra 10 phút tự kiểm tra được sức khỏe tim, gan, thận, phổi
Mỗi sáng bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 10 phút để tự kiểm tra các cơ quan phủ tạng quan trọng và giúp phát hiện sớm nhất…