Nhiều lúc, bạn không thể tránh khỏi những lời mời uống bia rượu, bạn yên tâm, những gợi ý sau đây sẽ giúp bạn giải rượu bia nhanh và cực kỳ hiệu quả.

Ăn chuối

Uống rượu quá nhiều có thể sẽ gây ra ngộ độc rượu, người bị ngộ độc nhẹ có thể lập tức ăn 3-5 quả chuối, như thế vừa giúp thanh lọc máu vừa nhuận phổi giải rượu.

Uống nước mía

Nước mía giúp giải bia rượu hiệu quả, cho người say uống dần, vài lần sẽ tỉnh.

Do đó, khi đi uống rượu bia về, bạn có thể mua ngay ly nước mía để uống hoặc nếu nhà có mía thì xay ép mía để uống nhé.

Nước chanh nóng

Nước chanh nóng không đường và có vài lát gừng sẽ rất tốt cho những lần đi uống rượu về bị mắc mưa. Nó giúp giải được rượu và chống cảm lạnh. Bạn rót nước nóng ra tách, pha thêm chút nước nguội cho vừa uống, vắt chanh vừa uống, cắt vài lát gừng thả vào, cho thêm một tí muối nữa cho đỡ chua. Chỉ cần nhắm mắt uống một hơi hết ly, ngậm luôn lát gừng vào miệng là cảm thấy đỡ mệt và đỡ lạnh ngay.

Ăn dưa hấu

Khi say ăn liền một lúc 300g dưa hấu, có hiệu quả giải độc rượu rất tốt.

Ăn khoai lang

Lấy củ khoai lang đã luộc chín nghiền nhuyễn, cho thêm với ít đường, trộn đều lên ăn.

Uống nước giấm gừng

Giấm 60g, đường đỏ 15g, gừng 3 lát giã nát, hoà lẫn rồi uống.

Video: Mẹo hay giúp giải rượu bia nhanh, hiệu quả

Theo WTT